Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To wobec tego, …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Idealna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w tatrach
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
crossfit w Krakowie
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda dama, niezależnie od wieku …
Osteopatia to leczenie niekonwencjonalna ,które prędko się kształtuje i wspiera z kłopotami ze zdrowiem w odziałe w Katowicach.
Ferie zimowe to nie tylko mnóstwo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …
Jak dbać o zęby
W obecnym świecie najlepiej rozwija się stomatologia. Nie mamy już problemów, żeby zachować na długo …